Ti consiglio alcuni libri

TITOLO AUTORI EDITORE, ANNO TIPOLOGIA
Insegnare il programma Autocompassione e Mindfulness Christopher Germer, Kristin Neff Edra 2021 Tecnico-scientifico
Insegnare mindfulness: una guida. Le abilità e le competenze essenziali per istruttori di interventi mindfulness-based Rob Brandsma Edra 2019 Tecnico-scientifico
Trauma-sensitive mindfulness. Practices for safe and transformative healing David Treleaven Norton & Co 2018 Tecnico-scientifico
Mindfulness relazionale. Insight Dialogue, meditazione e libertà Gregory Kramer Bollati Boringhieri 2016 Tecnico-scientifico
Mindfulness Skills for Kids & Teens: A Workbook for Clinicians & Clients with 154 Tools, Techniques, Activities & Worksheets Debra Burdick PESI Publishing & Media 2014 Tecnico-scientifico
L'albero della saggezza, il fiume del non ritorno. Pratica e sviluppo della meditazione di visione profonda Bhante Sujiva Ass. Pian dei Ciliegi, 2012 Tradizionale
Abhidhammattha Sangaha. A comprehensive manual of Abhidhamma Bhikkhu Bodhi BPS Pariyatti Editions, 2000 Tradizionale
Sentieri tra le fitte nebbie del monte illusione Bhante Sujiva Ass. Pian dei Ciliegi, 2015 Tradizionale
Meditazione sulla gentilezza amorevole e altri stati sublimi Bhante Sujiva Ass. Pian dei Ciliegi, 2018 Tradizionale
Il Dhammapada Testo sacro buddhista Ubiliber, 2021 Tradizionale
Il programma Mindfulness. Un metodo pratico e clinicamente testato per superare stress, ansia, panico, depressione, dolore cronico...e altri problemi di salute Bob Stahl, Elisha Goldstein Essere Felici, 2013 Divulgativo
Gli interventi basati sulla Mindfulness. Cosa sono, come agiscono, quando utilizzarli Alberto Chiesa Giovanni Fioriti, 2011 Tecnico-scientifico
Vivere momento per momento. Come usare la saggezza del corpo e della mente per sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia Jon Kabat-Zinn Corbaccio, 1990 Divulgativo
La via del non-attaccamento. La pratica della meditazione vipassana Dhiravamsa Ubaldini, 1980 Tradizionale, insegnamento buddhista
Zen 3.0. La via della meditazione. Un libro mindfulzen Maestro Carlo Tetsugen Serra Cairo, 2015 Divulgativo
Manuale clinico di Mindfulness Fabrizio Didonna Franco Angeli, 2012 Tecnico-scientifico
Cuore Zen. Consigli semplici per una vita di consapevolezza e compassione Ezra Bayda Ubaldini, 2009 Divulgativo
Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione Thich Nhat Hanh Ubaldini, 1992 Divulgativo
La pratica della consapevolezza in parole semplici Henepola Gunaratana Ubaldini, 1995 Divulgativo, tradizionale
La forza della meditazione. Che cos’è, perché può renderci migliori Daniel Goleman Rizzoli, 2003 Semi-divulgativo
Mindfulness e comportamenti di dipendenza. Guida pratica per la prevenzione delle ricadute Bowen, Chawla, Marlatt Raffaello Cortina, 2013 Tecnico-scientifico
Mindfulness. Al di là del pensiero, attraverso il pensiero Segal, Teasdale, Williams Bollati Boringhieri, 2014 Tecnico-scientifico
Spegni il fuoco della rabbia Thich Nhat Hanh Mondadori, 2009 Divulgativo
Sono qui per te. Per una relazione d’amore duratura e consapevole Thich Nhat Hanh Terra Nuova, 2013 Divulgativo
La via dell’umorismo. 101 burle spirituali Gianluca Magi Il punto d'incontro, 2008 Divulgativo
Come diventare un Buddha in 5 settimane. Manuale (serio) di autorealizzazione Giulio Cesare Giacobbe Ponte Alle Grazie, 2013 Divulgativo
La meditazione come medicina. Scienza, mindfulness e saggezza del cuore Dalai Lama, J. Kabat-Zinn, R. Davidson Mondadori, 2015 Divulgativo
Messaggio per un’aquila che si crede un pollo Anthony De Mello Piemme, 1997 Divulgativo
L’insegnamento del Buddha Walpola Rahula Adelphi, 2019 Tradizionale
Tecniche di meditazione tibetana. Un viaggio nell’immensità Nngakpa Chogyam Ubaldini, 1989 Tradizionale
Anapana Dipani. Manuale di consapevolezza del respiro Ledi Sayadaw Mahathera Buddhist Publication Society, 2016 Tradizionale

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