Retta parola: uno dei passi verso la libertà

“Le parole sono finestre, oppure muri” Marshall B. Rosenberg Parliamo tutti i giorni. Raccontiamo di noi stessi, raccontiamo di altri, confidiamo speranze e paure ad alta voce o soltanto nella riparata intimità della nostra mente. Parliamo in tantissimi modi diversi: in modo sin... more...

Riabilitazione Psichiatrica

La riabilitazione psichiatrica consiste nel progettare e attuare interventi riabilitativi ed educativi per persone con disabilità psichiatrica, per potenziarne il funzionamento personale e sociale e favorire la cosiddetta guarigione sociale. La disabilità non è solo fisica ma anche determinata da... more...

Consulenze

Si tratta di percorsi personalizzabili in termini di durata ed obiettivi, rivolti alla singola persona, coppia o anche nucleo familiare che richieda consulenza su una difficoltà specifica in ambito psicologico o di qualità di vita.Non si tratta di un percorso psicoterapeutico. Diversi sono i... more...

Percorsi online

Se abiti lontano da dove svolgo i corsi e le sedute individuali, è possibile connetterci online utilizzando la App gratuita Zoom. Devi solo creare un tuo account su https://zoom.us/ e, se ti connetti tramite smartphone, installare la App. Il servizio online è fruibile se si è in possesso di una vali... more...

La noia: come gestirla in 5 punti

La noia non è altro che il desiderio puro della felicità non soddisfatto dal piacere, e non offeso apertamente dal dispiacere. — Giacomo Leopardi — “Quando provo a mettermi a meditare, capita spesso che mi annoi. O mi annoio, o mi agito. In entrambi i casi, la mia pratica finisce là”.... more...

Corso Individuale Mindfulness

A volte può capitare di non essere sicuri di poter prendere parte al protocollo in 8 incontri per la riduzione dello stress ma sentire ugualmente che la pratica della Mindfulness potrebbe esserci d’aiuto. In questo caso, è meglio non rinunciare definitivamente a questa possibilità, dando poi la co... more...