La pratica della Mindfulness sta via via prendendo sempre più piede affrancandosi dagli ambienti spirituali ed entrando a pieno titolo tra gli interventi evidence-based della medicina e della psicologia moderne. La pratica costante della Mindfulness si è dimostrata efficace nella riduzion... more...

Cambiamenti neurologici dovuti alla pratica della Mindfulness Meditation
Aprile 10, 2018