LE RISORSE DELLA FELICITA': il PROTOCOLLO MBSR edizione Primavera 2020

SERATA DI PRESENTAZIONE DEL PROTOCOLLO MBSR MARTEDI 31 MARZO 2020 Prenota a spaziomindful@gmail.com Un percorso di Mindfulness si rivela, per alcune persone, l'inizio di una nuova parte della propria vita. Almeno, così è stato per me, ed è questo motivo che mi ha spinto, dopo già qualche... more...

PROGRAMMA MBSR: serata di presentazione

SERATA DI PRESENTAZIONE DEL PERCORSO MBSR MARTEDI 22 OTTOBRE ALLE ORE 20 Prenota a spaziomindful@gmail.com Un percorso di Mindfulness si rivela, per alcune persone, l'inizio di una nuova parte della propria vita. Almeno, così è stato per me, ed è questo motivo che mi ha spinto, dopo già... more...

PERCORSO PER LA GESTIONE DELLO STRESS (MBSR) - Edizione Autunnale

SERATA DI PRESENTAZIONE DEL PERCORSO MBSR MARTEDI 22 OTTOBRE ALLE ORE 20 Prenota a spaziomindful@gmail.com Spesso la nostra vita è molto frenetica. Le giornate corrono via veloci, sembra che non abbiamo un attimo per fermarci, o che le cose non abbiano lo stesso gusto fresco e buono che... more...

PERCORSO PER LA GESTIONE DELLO STRESS (MBSR) 2019

PERCORSO DI GRUPPO 9 INCONTRI +GIORNATA INTENSIVA +GRUPPI DI MANTENIMENTO E' presente una lista d'attesa. I percorsi partono a cadenza annuale, solitamente nel periodo gennaio/marzo oppure ottobre/dicembre. Per poter partecipare, è necessario entrare nella lista d'attesa con un ragionevole an... more...

Istruzioni per una Meditazione efficace

“Restate svegli come se camminaste sui trampoli, sapendo che un passo falso può farvi perdere l’equilibrio” — Thich Nhat Hanh — Il termine “meditazione” implica oggigiorno comunemente qualcosa come pensare, contemplare o concentrarsi su qualcosa al fine di produrre qualcos’altro, attrav... more...

APERI-WELLNESS: le Apericene del Benessere

QUATTRO SERATE PER SCOPRIRE LE FONTI DEL BENESSERE QUOTIDIANO dal 24 Settembre 2018 h. 19,30 Via Gian Domenico Cassini, 7 - Torino Le APERI-WELLNESS o APERICENE DEL BENESSERE è un ciclo di 4 eventi di sensibilizzazione sul tema del benessere psico-fisico organizzato dall'Associazio... more...