Non lasciare che la giornata ti scivoli tra le dita
Ma vivila pienamente ora, questo respiro, questo momento
che ti catapulta in una piena consapevolezza.
Il tempo è prezioso, i minuti spariscono come l'acqua nella sabbia,
a meno che tu decida di prestare attenzione.
Siccome non conosci il numero dei tuoi giorni
tratta ognuno come se fosse il tuo ultimo giorno.
Sii così compassionevole verso te stesso,
così aperto e amorevole verso gli altri,
così determinato a dare quello che ti è possibile dare
e a far entrare dentro di te l'energia e la meraviglia di questo mondo.
Sperimenta qualsiasi cosa, lo scrivere, il relazionarti, il mangiare,
svolgendo tutti i piccoli necessari impegni della vita
come se fosse la prima volta
senza accantonare nulla in quanto non importante.
Hai ricevuto queste stesse parole come promemoria già tante volte prima;
stavolta, portale nella tua anima
perché se decidi di vivere in questo modo,
diventerai ricco oltre ogni misura,
grato oltre ogni parola,
e il giorno della tua morte arriverà
senza rimpianti.
— Danna Faulds —
